Něco co máme rádi
čokoláda
Kolik kg čokolády zkonzumuje za rok průměrný Čech?
A) 2 kg;
B) 4 kg;
C) 8 kg.
Víte, nevíte? Tipněte si a přesvědčete se...
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Správná odpověď: B
Průměrný Čech zkonzumuje za rok 4 kg čokolády, zatímco Švýcar kilogramů 9.
Čokoláda je energeticky velmi bohatá.
Obsahuje průměrně 60 g sacharidů, 25 g tuků a 7 g proteinů. Obsahuje také vápník, draslík a hořčík.
Navzdory častému tvrzení je čokoláda jen zřídka příčinou alergie. Problémy působí spíš její nadměrná konzumace nebo špatná kvalita (například přílišné množství tuků). O čokoládě se říká, že dokáže uvolnit stres a zlepšit náladu. Nesmíme zapomínat, že stejně jako čaj či káva obsahuje theobromin.
Znalci čokolády doporučují jíst především čokoládu hořkou.
Jakou máte vy rádi??
